Willkommen

Ich freue mich, Sie auf diesen Seiten meiner „Praxis für Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ zu begrüßen!

Wenn Sie sich oft angespannt oder erschöpft fühlen,

wenn Sie unter Krankheit und Schmerzen leiden,

wenn Sie das Gefühl haben, nicht zur Ruhe kommen zu können,

wenn Ihre Gedanken sich dauernd im Kreise drehen und Sie sich viele Sorgen machen,

wenn Sie auf der Suche nach Möglichkeiten sind, Ihren Stress zu reduzieren und in stressigen Situationen gelassener reagieren zu können,

wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten,

wenn Sie Ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude bereichern wollen…

dann kann das MBSR-Trainingsprogramm „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ sehr hilfreich für Sie sein!

Gerne stelle ich Ihnen auf den folgenden Seiten meine Angebote vor…